Binaragawan Jepara Kelahiran Purbalingga
Sosok Rohim atau Bang May Penjual Siomay Sekaligus Atlet Binaraga Jepara

Rohim alias Bang May foto bersama Ade Ray atlet binaraga nasional. (Foto Dok. bangmay)
JEPARANEWS | JEPARA – Rohim seorang atlet binaraga atau binaragawan yang merangkap profesi penjual siomay adalah sosok pria berbadan atletis dan berotot.
Postur tubuhnya terbentuk dari latihan secara kontinu dan intensitas tinggi.
Walau kita ketahui bersama, Binaraga adalah salah satu olah raga kategori mahal dan mewah, karena atlet binaraga untuk membentuk tubuhnya berotot dan kekar, harus mendapat asupan dan mengkonsumsi minuman serta makanan yang mengandung kebutuhan gizi tinggi.
Menu makanan sehari-hari mulai dari karbohidrat 60-70 %, lemak 20-25 %, dan protein sendiri sebanyak 10-15 % dari total kebutuhan energi seorang atlet dan belum kebutuhan vitamin dan mineral, bahkan makanan yang dikonsumsi setiap hari adalah makanan yang banyak mengandung protein dengan porsi yang lebih banyak dibanding orang pada umumnya.
Konsumsi suplemen tambahan dan makanan penunjang juga tidak bisa ditinggalkan, semua ini dibutuhkan untuk menjaga otot-otot tubuh dan endurance atau ketahanan prima baik keseharian atau menjelang kejuaraan.
Rohim atau akrab disapa Bang May menceritakan dan menyadari betul bahwa Binaraga adalah olah raga mahal, disamping peralatan latihannya cukup mahal, belum anggaran kebutuhan nutrisi dan gizi atlet untuk membentuk tubuh yang besar serta berotot dan menarik.
“Dengan segala keterbatasan kami, May Gym Fitness tetap berusaha ikut membantu Pemkab Jepara mencetak bibit-bibit atlet Binaraga, khususnya generasi sekarang, karena mereka menganggap fitness selain membentuk pola hidup sehat sekaligus menjadi gaya hidup,” ujar Bang May antusias, Sabtu (11/12/2021).
Read more info "Sosok Rohim atau Bang May Penjual Siomay Sekaligus Atlet Binaraga Jepara" on the next page :
Editor :Eko Mulyantoro